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Que la rutina se instaure en una relación sexual no es tan malo, hay quien dice estar así divinamente con su pareja. Pero sí os advertiremos de la necesidad, en general, de echarle chispa a vuestros encuentros sexuales para que no decaigan. De la escritura subida de tono, a las citas a ciegas cual desconocidos, pasando por el doble placer. Ahí van algunas ideas. Tonifica el suelo pélvico.

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Por eso, compartimos 10 ideas que nos ayudan a vivir la sexualidad cheat plenitud, satisfacción y bienestar :. Un coito es sólo una de las muchas maneras que tenemos los seres humanos de expresar nuestra sexualidad. Todos y todas tenemos derecho a admitir información sexual, a que las amistades sexuales resulten satisfactorias y placenteras y a que se respeten nuestros arancel sexuales y reproductivos. Los cambios sociales son lentos pero si nos comunicamos con nuestras parejas sobre nuestros gustos y deseos podemos acelerarlos. Muchos varones siguen considerando el trabajo doméstico como una responsabilidad femenina.

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Comparto con vosotros mi artículo sobre sexualidad femenina para Al-Garaia. Cualquier mujer debería poder sentirse libre para decidir qué hacer con su cuerpo o su vida sexual sin sentir temor, delito o vergüenza. Tanto si has tenido la suerte de recibir una adecuada educación sexual, como si no, siempre que tengas dudas o necesites asesoría sobre cualquier aspecto relacionado con tu sexualidad, no lo dudes, consulta alone a profesionales especializados en Sexología Ambulatorio. Aunque pueda parecer obvio, esto es fundamental, porque se trata de tu salud. Vivimos en la era de la sobreinformación y su consecuencia deducción es la mala calidad o la falta de rigor científico de la misma.

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