Conocer al hombre de - 52233

Derechos de autor de la imagen Getty Images Image caption Es importante estar bien informados sobre los problemas sexuales que creemos tener. Date tiempo A medida que envejecemos, los reflejos sexuales se ralentizan. Es habitual que la transición a la menopausia vaya acompañada de sequedad vaginal, que se puede subsanar con geles lubricantes. Sé afectuoso Aunque los problemas en la cama te preocupen y estés tenso, besarse y abrazarse es esencial para mantener los vínculos emocionales y físicos. Derechos de autor de la imagen Getty Images Image caption Besarse es importante a la hora de mantener los vínculos emocionales y físicos 5. Practica el contacto Muchos terapeutas aconsejan técnicas de enfoque sensorial para recuperar la intimidad física sin sentirse presionado. Se trata de tocarse el uno al otro mientras cada uno se concentra en sus percepciones y su sensualidad. Ciertas posiciones facilitan que la mujer llegue al orgasmo. Derechos de autor de la imagen Getty Images Image caption Compartir las propias fantasías puede ayudar a mejorar la relación.

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A partir de las conclusiones de esos trabajos, se enumeran a continuación encogido de sus principales beneficios. Favorece la salud cerebral Diversos estudios realizados por especialistas de las universidades de Oxford y Conventry, en el Reino Unido, han analizado las relaciones entre la frecuencia de la actividad sexual y las habilidades cognitivas en personas mayores de 50 años. Uno de ellos , publicado en , se basó en un conjunto de 6. Un año después, otro trabajo llegó a conclusiones parecidas , observando con máximo detalle el caso de 73 personas dentro del mismo rango de época. Las conclusiones de este segundo trabajo establecen que los hombres y mujeres mayores que practican una actividad venéreo de forma regular tienen un mejor funcionamiento cognitivo que quienes no lo practican o que quienes lo hacen con poca frecuencia. De todos modos, los autores de estos trabajos destacan que, de momento, solo pueden lucrarse acerca de los efectos positivos del sexo sobre la función cognitiva. Así lo destacaban ya en , y tras una década de investigación, los científicos David Weeks y Jamie James, en un libro titulado Superyoung: The Proven Way to Stay Young Ceaselessly Superjoven: La forma comprobada de aferrrase joven para siempre , para cuya redacción estudiaron los casos de 3. Esto se debe, indicó, a que el sexo causa la liberación de la llamada hormona del crecimiento benigno, la cual brinda a la badana mayor elasticidad. Beneficia el corazón Al tratarse de un ejercicio físico, la actividad sexual también redunda en bienes para el corazón, ya que bring down el riesgo de padecer hipertensión y otros problemas vinculados con ese glándula.

Solo nos debemos a ti

Muchas gracias. Atlas El exceso de peso afecta a nuestra vida de forma importante en diversos aspectos, también en lo sexual. Todo ello, sin adeudar en consideración los problemas emocionales que a menudo lleva consigo, como los relacionados con la pérdida de autoestima.

Consultas en Mayo Clinic

Publicaciones Son muchas las creencias que existen sobre este tema; los mitos sobre el sexo pueden afectar y en muy pocos casos beneficiar a las personas. Mucho se ha hablado sobre el deseo sexual en ambos géneros, cada uno lo siente y lo expresa de manera diferente. Estudios realizados por la universidad estatal de Florida Florida State University comprobaron que los hombres se excitan con mayor libertad que las mujeres, ya que tienen muchas fantasías sexuales. Por ello se llegó a la conclusión de que los hombres tienen mayor deseo venéreo que las mujeres.

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